全国防控重大慢病创新融合试点项目秘书长王占山的主题演讲，围绕“数智化健康管理在健康中国战略中的机遇”这一命题展开，分享了对当前慢病防控形势的判断，并提出了一条以中国特色为根基的健康管理新路径。

健康优先：从“以治疗为中心”转向“以健康为中心”

2026年，“实施健康优先发展战略”首次写入中国政府工作报告。而在此之前，中国已明确提出“以人民健康为中心”的核心理念。王占山认为，过去长期以治疗为中心的医疗体系难以为继——2024年全国门诊量接近110亿人次，相当于平均每人每年去医院7次。这一数据引起国际关注，也让中国慢病防控的紧迫性更加凸显。

一个值得深思的对比是：美国的肥胖率约为中国的两倍，但中国脑卒中（脑梗、脑出血）的发生率却是美国的4倍。目前，中国高血压患者超过3亿，糖尿病患者超过1亿，超重和肥胖人口急剧上升，农村地区的慢病负担甚至已超过城市。这些数字背后，反映的是生活方式基础——尤其是营养改善——的迫切需求。

中国特色的健康管理路径：从医务室到“健康师”

回顾中国健康工作的历史经验，毛主席时代建立的“赤脚医生”制度，曾被全球公卫学界公认为成功的基层健康模式。今天，中国仍有5.8亿劳动人口每年参加体检，这一规模在全世界范围内领先。

基于这一优势的现实路径：将过去的“医务室”升级为“健康师”，即在不脱产或半脱产的情况下，培养一批懂营养、懂生活方式指导的健康管理人才，深入职场、社区、乡村，推动全员健康管理。

目前，由中华医学会健康管理学分会、中国疾病预防控制中心慢病中心共同发起的“全国防控重大慢病创新融合试点项目”已获健康中国行动推进委员会批复，并在全国范围内开展“职场健康管理先行试点”。这一探索的核心，是解决“谁来支付”和“谁来实现”的问题，真正让健康管理从口号走向制度。

十大健康指数：让健康管理可量化、可执行

为了让健康管理更加科学、可操作，专家组从500个指标中层层筛选，最终确定了十大健康指数：血压、血糖、血氧、血脂、心率、体温、体重、肌肉、睡眠、运动。这十个指标足以反映一个人的基本健康状态，也是开展精准营养和生活方式干预的起点。

王占山特别提到小腿肌肉的重要性，称其为“第二心脏”。研究表明，小腿肌肉力量不足与多种代谢性疾病密切相关。通过简单的小腿围度测试，可以快速评估肌肉健康状况，而这恰恰是营养干预和运动指导的重要切入点。

营养干预的现实空间：从蛋白质到辅酶Q10

当前公众对营养的认知仍存在大量盲区。例如，最新研究发现，蛋白质摄入不足会导致胰岛素分泌增加，进而加剧糖代谢负担；长期服用他汀类药物的患者，往往缺乏辅酶Q10，影响肌肉代谢；吸烟人群则需要额外补充维生素C。这些看似细微的营养缺口，正在潜移默化中影响数亿人的健康。

超市里70%的商品已不再是天然食品，而是工业加工品。中国青少年健康状况同样令人担忧，慢病年轻化趋势明显。在这一背景下，精准营养补充和生活方式干预，不仅是个人选择，更应成为公共健康战略的重要组成部分。

展望2035：健康中国需要全社会合力

2035年健康中国建成是国家既定目标。王占山呼吁包括如新在内的企业力量，主动承担更大社会责任，将健康管理从家庭延伸到职场、社区和乡村。

“健康中国建设，需要每一个人、每一个机构都行动起来。”他在演讲最后说道，“我们不仅要有更长的寿命，更要有更健康、更快乐的生活。”